留个意:见到此野菜,最好拔回家,好处不请自


发布时间: 2019-01-20

面条菜是一种野菜,嫩茎叶可作为蔬菜食用,田间常在三、四月份跟九、十月份种植面条菜,而温室播种的话一年四季都能种植,营养价值很高,还可入药,含有蛋白质、脂肪、多种维生素跟钙、磷等矿物质以及大量粗纤维。

时常吃面条菜能够刺激大肠蠕动,防范大便宿便在体内沉积,加快身体的排毒,减少食物的停留时间,既可减肥瘦身又可消除便秘,排毒素等。

女性经常吃面条菜还可能帮助皮肤清理垃圾,防止皮肤干燥,减少皱纹的生成,令皮肤白皙又细腻,更显年轻。

冬天景象干燥,容易咳嗽,不妨多吃面条菜,可能治疗肺热咳嗽,生津止渴等,人们个别都是用于炖、炒、拌以及做馅、配菜等。

你们吃过吗?

留个意:见到此野菜,一定要拔回家,好处不请自来,作用非常大

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